Рекомендации школьникам как защититься от гриппа, коронавируса и ОРВИ

   

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции        

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО    1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

  ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4.  ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

—     при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;

— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5.  ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:

высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ          

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/  КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.


Рекомендации: профилактика коронавируса

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА   О рекомендациях школьникам как защититься от гриппа, коронавируса и ОРВИО гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ   

   

 

Памятка по профилактике гриппа и коронавирусной инфекции

Памятка маска от гриппа, коронавируса и орви

Грипп, коронавирус, орви- поможет маска

Грипп коронавирус и другие орви общее

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других орви


Открытие Регионального центра выявления и поддержки одаренных детей «Полярис-Адыгея»


10 февраля 2020 года в 10.00 по адресу ул. Гагарина 13 в г. Майкопе состоится торжественная церемония открытие Регионального центра выявления и поддержки одаренных детей «Полярис-Адыгея», структурного подразделения ГБО ДО РА «РЕМШ», созданного по модели Сириуса в рамках федерального проекта «Успех каждого ребенка», национального проекта «Образование». В мероприятии примет участие Глава Республики Адыгея Мурат Каральбиевич Кумпилов, руководитель Фонда «Талант и успех» Елена Владимировна Шмелёва и Министр образования и науки Республики Адыгея Анзаур Асланбекович Керашев.
Целью деятельности Центра является всестороннее, многогранное развитие личности каждого одаренного ребенка, обеспечение комплексной поддержки работы с одаренными детьми, на всех этапах становления юного таланта. Центр организует и проводит интенсивные и профильные школы, разрабатывает и реализует программы дополнительного образования по направлениям «Наука», «Спорт», «Культура».
В рамках программы мероприятия будет проводиться экскурсия по лабораториям Центра, оснащенных современным оборудованием.
Также участники мероприятия смогут посетить экспозицию творческой мастерской, выставку работ участников Летней школы искусств и наглядно ознакомятся с результатами деятельности Центра за прошедший год.

#ПолярисАдыгея #Адыгея #Образование #Дети #Молодежь
#Наука #Спорт #Культура
#polaris_adygea #сочисириус #sochisirius
#нацпроектобразование #открытие


Региональный этап XVIII Всероссийского детского экологического форума «ЗЕЛЁНАЯ планета-2020».

Внимание!
📌Приглашаем Вас принять участие в Региональном этапе XVIII Всероссийского детского экологического форума «ЗЕЛЁНАЯ планета-2020″.
📌Конкурс проводиться в три этапа:
1.Муниципальный- с 10 марта по 31 марта 2020 г.,
2. Региональный-с 1 по 15 апреля 2020 г.,
3. Всероссийский этап- с 30 апреля 2020 г.
📌В 2020 году форум приурочен проведению Года памяти и славы в России.
📌Номинации конкурса:
1.»Природа и судьбы людей» — литературный конкурс авторских размышлений,
2. «Зеленая планета глазами детей. Память и слава»-конкурс рисунков,
3.»Эко-обьектив»-конкурс кинорепортажей,
4.»Многообразие вековых традиций» — конкурс отдельных арт объектов,
5.»Современность и традиция»-конкурс коллекций костюмов,
6.»Природа.Культура.Экология»-конкурс сольного и коллективного исполнения песен,
7.»Природа — бесценный дар, один на всех» — конкурс социально значимых проектов.
📌Более подробную информацию вы можете узнать в положении конкурса, которое вы можете получить у нас, написав адрес электронной почты нам в директ.»


ПроеКТОрия «За кадром»

Уже слышали, что «Холоп» стал самым кассовым фильмом в отечественном прокате? Комедия собрала уже более 3 млрд руб. Казалось бы, причем тут открытый урок «ПроеКТОрии»…

13 февраля в 13:00 (мск) состоится Всероссийский открытый урок, посвященный кино. Будем расспрашивать спикеров о том, как делаются «большие» фильмы и где брать идеи, если кажется, что всё уже придумано до тебя.

А спикерами станут…барабанная дробь…режиссер фильма «Холоп» Клим Шипенко и продюсер комедии Виталий Шляппо. Они-то и расскажут нам: такой фурор в отечественном кинематографе – это хорошо спланированная кампания или сюрприз даже для съемочной группы?

Подключиться к уроку можно в наших группах в социальных сетях ВКонтакте и Одноклассники, а также через личный кабинет образовательной организации на портале «ПроеКТОриЯ».

Ждём в эфире всех неравнодушных к кинематографу!

#проектория #открытыйурок #кино #холоп #кинематограф #фильмы #школьник #ктоя #кембыть #профессия #режиссер


Эко-марафон ПЕРЕРАБОТКА «Сдай макулатуру – спаси дерево!»

«В период с 02 марта по 10 марта 2020 года в Республики Адыгея пройдет Эко-марафон ПЕРЕРАБОТКА «Сдай макулатуру – спаси дерево!». Акция проходит два раза в год в виде соревнований между районами и городами Республики Адыгея. Победители акции будут награждены премиями, благодарностями и ценными призами. Основная задача акции – привлечь внимание людей к ресурсосбережению, заставить задуматься над расточительностью использования природных ресурсов, а также внести вклад в развитие вторичной переработки отходов.
Мы приглашаем к участию все учебные заведения, общественные организации, предприятия и другие учреждения муниципального образования «Город Адыгейск».
В Адыгейске акция пройдёт 04.03.2020 года.
Все организации и жители муниципалитета, собравшие более 300 кг. макулатуры, могут оставить предварительно заявку на сайте акции Сдай-Бумагу.рф или www.Sdai-Bumagu.com»
Вывоз будет осуществляться транспортом организаторов акции.
#Адыгейск#яЗеленый#сдайбумагу
#экология#ресурсосбережение
#ВолонтерыАдыгеи
#АВЦ
#молодежьАдыгеи
#социальнаяактивность01


День юного героя — антифашиста. «Огонёк памяти»

      

В рамках месячника оборонно-массовой и военно- патриотической работы, посвящённого 75-й годовщине празднования Великой Победы 1941-1945 гг.,Дню защитника Отечества и 77-ой годовщине освобождения Адыгеи от немецко — фашистских захватчиков в 5б прошло мероприятие, посвящённое Дню юного героя — антифашиста «Огонёк памяти».
Классный руководитель-Мамий А.З.
#Адыгейск#3школа#деньюногогерояантифашиста#рдш##минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01

 


Фестиваль науки «Наукоград»


Учащиеся 8 класса вместе со своим классным руководителем Мамий З. М. приняли участие в ежегодном Фестивале науки «Наукоград», приуроченном ко Дню российской науки, с участием научно-педагогических работников и студентов АГУ, учителей и школьников образовательных организаций Республики Адыгея и Краснодарского края. Они в интересной и познавательной форме узнали много нового.
Какие существуют элементы защиты банкнот? Что делать если попалась фальшивая купюра? Ответы на эти вопросы, а также многое другое про деньги и всё, что с ними связано, узнали ребята на мастер — классе «Денежный вопрос». Приняли участие в игре- квесте «Босс или не босс? Вот в чем вопрос!», основной задачей которой было в короткий срок суметь сориентироваться, решить тестовые задачи, с чем ребята справились с честью.
#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01#3школа#Адыгейск#рдш#наукоград#


Вебинар по теме «Развитие цифровых навыков педагога как инструмент повышения познавательной мотивации ученика».

Учителя начальных классов школы приняли участие в обучающем вебинаре по теме «Развитие цифровых навыков педагога как инструмент повышения познавательной мотивации ученика».
#3школа#Адыгейск#обучающийвебинар#повышениеквалификации#социальнаяактивность01


Открытие V Регионального чемпионата WorldSkills Russia «Молодые профессионалы»

17 февраля в 11.00ч. в Адыгейском государственном университете состоится открытие V Регионального чемпионата WorldSkills Russia «Молодые профессионалы»Чемпионат WorldSkills – это одно из самых престижных состязаний среди профессионалов будущего, которое дает возможность профессионального развития и роста.

В феврале 2016 года Республика Адыгея стала ассоциированным членом движения WorldSkills, а с марта этого же года провела свой первый региональный чемпионат.

Ежегодно количество участников, экспертов, образовательных организаций и компетенций, по которым проводятся соревнования, увеличивается.

17 февраля в 11.00ч. открытие  V Регионального чемпионата WorldSkills Russia «Молодые профессионалы».

Соревнования пройдут по 19 компетенциям (выпечка осетинских пирогов, дошкольное воспитание, интернет-маркетинг, кирпичная кладка, медицинский социальный уход, поварское дело, правоохранительная деятельность, предпринимательство, преподавание в младших классах, программные решения для бизнеса, ремонт и обслуживание легковых автомобилей, ресторанный сервис, сварочные технологии, сетевое и системное администрирование, социальная работа, сухое строительство и штукатурные работы, туризм, физическая культура, спорт и фитнес, эксплуатация сельскохозяйственных машин) на 8 площадках образовательных организаций, в том числе 6 образовательных организаций среднего профессионального образования Республики Адыгея (ГБПОУ РА «Адыгейский педагогический колледж им. Андрухаева», ГБПОО РА «Майкопский медицинский колледж», ГБПОУ РА «Майкопский индустриальный техникум», ГБПОУ РА «Красногвардейский аграрно-промышленный техникум» ГБПОУ РА «Майкопский политехнический техникум», ГБПОУ РА «Дондуковский сельскохозяйственный техникум»), 2 структурных подразделения федеральных образовательных учреждений высшего образования, ведущих образовательную деятельность в Республике Адыгея (Майкопский государственный гуманитарно-технический колледж ФГБОУ ВО «АГУ», Политехнический колледж ФГБОУ ВО «МГТУ»).


Автопробег по памятным местам

В рамках месячника оборонно-массовой и военно- патриотической работы, посвящённого 75-й годовщине празднования Великой Победы 1941-1945 гг.,Дню защитника Отечества и 77-ой годовщине освобождения Адыгеи от немецко — фашистских захватчиков учащиеся школы чествовали участников автопробега по памятным местам возле памятника а. Шаханчериехабль.
#Адыгейск#3школа#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01#рдш#автопробег


Всероссийская акция «Подари книгу»

Учащиеся школы приняли участие во Всероссийской акции «Подари книгу» в Международный день книгодарения. Книги приносят пользу, учат доброму и светлому, помогают постичь настоящее искусство и способствуют формированию безупречного вкуса.

#Адыгейск#3школа#ПодариКнигу#рдш#КнигаНаВырост#социальнаяактивность01#минобрнаукиАдыгеи#волонтерыАдыгеи#АВЦ


Музейный урок

В рамках месячника оборонно-массовой и военно- патриотической работы, посвящённого 75-й годовщине празднования Великой Победы 1941-1945 гг.,Дню защитника Отечества и 77-ой годовщине освобождения Адыгеи от немецко — фашистских захватчиков учащиеся 7а класса вместе со своим классным руководителем Жане С.С. посетили краеведческий музей и приняли участие в музейном уроке по патриотическому воспитанию подрастающего поколения.
#Адыгейск#3школа#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01#рдш#освобождениеАдыгеи#музейныйур


Республиканский автопробег по местам боевой славы

18 февраля – особая дата в истории нашей малой родины.  77 лет назад в этот день была освобождена Адыгея от фашистских захватчиков.
В знаменательный день по традиции  Адыгейск встречал участников республиканского автопробега по местам боевой славы.  Акция стартовала из  Майкопа и  завершится в ауле Афипсип.  Эстафета в очередной раз напомнила участникам автопробега и жителям республики о трагических событиях  тех дней и подвигах старшего поколения. Их героизм для всех нас служит примером мужества, духовной силы  и беззаветной любви к родной земле. И сколько бы лет ни прошло, об этой памятной дате мы обязаны  помнить  и чтить  подвиг каждого освободителя.

#Адыгейск#3школа#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01#рдш#освобождениеАдыгеи


Почтили память

В рамках месячника оборонно-массовой и военно- патриотической работы, посвящённого 75-й годовщине празднования Великой Победы 1941-1945 гг.,Дню защитника Отечества и 77-ой годовщине освобождения Адыгеи от немецко — фашистских захватчиков учащиеся 8 класса вместе с классным руководителем Мамий З.М. отправились на возложение цветов к мемориалу воинской славы, почтили минутой молчания память обо всех героях, погибших за мир и счастье на Земле.

#Адыгейск#3школа#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01#рдш


Всероссийская акция «Единый день сдачи ЕГЭ родителями»

21 февраля 2020 г., в 10.30, пройдёт акция «Единый день сдачи ЕГЭ родителями»  на базе МБОУ «СОШ № 2 им. Х. Я. Беретаря» г. Адыгейска (ППЭ — 93).

В 2020 году акция посвящена Году памяти и славы. Поэтому родителям в ходе мероприятия предлагается написать ЕГЭ по истории.

Акция проводится ежегодно, начиная с 2017 года, и призвана помочь выпускникам и их родителям снять лишнее напряжение, связанное с подготовкой к ЕГЭ, познакомить общественность с экзаменационной процедурой.

В этот  день родители выпускников смогут побывать на месте своих детей и пройти всю процедуру ЕГЭ по истории, от рамки металлодетектора до получения результатов за экзамен.

Помимо родителей, возможность сдать экзамен в этот день предоставляется руководителям органов самоуправления, общественным деятелям и представителям средств массовой информации.

Во время акции родители  увидят, как проходит регистрация на ЕГЭ и организуется рассадка в аудиториях, как выглядят рабочие места участников ЕГЭ. Также можно будет понаблюдать, как происходит печать и сканирование контрольных измерительных материалов (КИМ) в пункте проведения экзамена (ППЭ).

Таким образом,   родители смогут поменяться местами со своими детьми и пройти всю процедуру ЕГЭ.

#ЕГЭродители#ЕГЭ2020


«Бессмертен тот, кто Отечество спас»

В рамках месячника оборонно-массовой и военно- патриотической работы, посвящённого 75-й годовщине празднования Великой Победы 1941-1945 гг.,Дню защитника Отечества и 77-ой годовщине освобождения Адыгеи от немецко — фашистских захватчиков в 5 б классе прошло внеклассное мероприятие «Бессмертен тот, кто Отечество спас». Классный руководитель- Мамий А.З.
#Адыгейск#3школа#минобрнаукиАдыгеи
#волонтерыАдыгеи
#АВЦ
#СоциальнаяАктивность01